Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.
Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.
Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri.
Punca jerawat
# Faktor
hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca
utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal
20an.
# Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
# Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.
# Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
# Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi
setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang
bertambah.
Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.
Petua dan cara menghilangkan
jerawat dan mengurangkan masalah darinya.
# Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang
mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering
dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam
tempoh empat hinga enam bulan.
# Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
# Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.
# Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
# Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk.
# Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
# Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
# Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
# Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
# Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".
# Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
# Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
# Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.
# Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
# Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.
# Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
# Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk.
# Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
# Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
# Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
# Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
# Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".
# Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
# Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
# Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.
Rawatan Untuk Jerawat.
Liang yang tersumbat harus dibuka.
Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti
Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti
asid glycolic (alpha hydroxy acid-AHA, poly hydroxy acid-PHA), asid
salisilik, benzoyl peroxide atau retinoic acid dalam bentuk cream, lotion atau
cecair. Selain menghilangkan jerawat baru, penggunaan berterusan boleh juga
menghilangkan parut jerawat.
Mengurangkan jangkitan
bakteria.
Menggunakan ubat antibiotik "oral" seperti tetracycline,
erythromycin boleh dimulakan jika rawatan awal untuk jerawat tidak berkesan. Antibiotik
dalam bentuk krim seperti clindamycin dan lain-lain boleh digunakan untuk
menghilangkan jerawat yang baru jika tidak mahu menggunakan ubat antibiotik
"oral".
Mengurangkan aktiviti kelenjar
minyak.
Hai bro... Haha... Aku dah tak ada jerawat. Jeragat je...
BalasPadamFollow aku balik boleh? 😁